8 Cara Pencegahan Penyakit Rematik Dengan Mudah

Terdapat beberapa Pencegahan penyakit rematik dan harus segera di lakukan dari sejak dini. Penyakit rematik merupakan salah satu gejala ketika di biarkan terus bisa menyebabkan suatu masalah yang lebih serius lagi.

Rematik merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang pada bagian tubuh anggota gerak. Tubuh yang memiliki anggota gerak seperti otot, sendi, tulang dan juga jaringan anggota tubuh yang dekat dengan sendi.

Apabila ada beberapa bagian tubuh anda yang terasa sakit pada salah satu bagian anggota tubuh tersebut, maka ada kemungkinan orang tersebut dinyatakan terkena penyakit rematik. Apabila terjadi seperti itu, sangat di anjurkan untuk segera berkonsultasi dengan dokter, guna mendapatkan penanganan dengan segera.

Biasanya tubuh yang terserang penyakit rematik akan mengakibatkan bagian tubuh tersebut akan terasa nyeri. Bukan hanya itu saja, beberapa struktur jaringan tubuh lainnya pun akan berfungsi sebagai penunjang di sekitar sendi anda.

Gejala Penyakit Rematik

Adapun beberapa gejala yang pada umumnya terjadi pada penderita rematik yaitu dengan munculnya rasa pegal pada tubuh secara berlebihan. Terutama pada area tubuh tertentu. Gejala rematik ini bisa terjadi hingga peradangan pada bagian sendi tubuh seperti munculnya warna merah, organ tubuh menjadi bengkak, tubuh terasa nyeri, bahkanbisa mengeluarkan sensasi panas pada bagian tubuh yang di serang oleh penyakit rematik.

Gejala rematik yang sangat umum terjadi yaitu sulitnya menggerakan tubuh yang di serang oleh penyakit rematik tersebut. Hal tersebut harus segera di tangani dan melakukan pencegahan penyakit rematik.

Ada beberapa penderita yang mengatakan, bahwa gejala penyakit rematik hanya bisa timbul pada malam hari saja. Akan tetapi, pada keadaan yang sebenarnya gejala penyakit rematik tidak hanya timbul pada malam hari saja. Sehingga penyakit rematik ini bisa menyerang kapan saja, baik pagi hari, siang hari dan juga malam hari.

Penyakit rematik memang bisa termasuk ke dalam penyakit turunan. Tetapi, anda harus mengetahuinya, bahwa tidak semua orang tua yang memiliki rematik akan menurun kepada anaknya. Meskipun kalo memang ada kecenderungan penyakit rematik termasuk penyakit keturunan, hal itu mungkin terjadi ketika penyakit rematik yang menyerang berjenis Reumatoid Arthritis, Lupus Eritematosus Sistemik dan juga Gout.

Di Indonesia penyakit rematik termasuk ke dalama gejala yang mengkhawatirkan, karena penyakit rematik ini bisa berdampak membawa kesulitan dan ketidaknyamanan hidup bagi yang mengalaminya. Sunggu sangat di sayangkan, tidak sedikit orang yang paham betul mengenai penyakit rematik ini. Bahkan tidak jarang orang yang menyamakan antara penyakit rematik dengan asam urat. padahal ke dua penyakit tersebut jelas sangat berbeda dan tidak berkaitan sama sekali.

Gejala Keluhan Penyakit Rematik

1. Rasa Nyeri

2. Rasa Pegal-Pegal

3. Adanya gangguan aktivitas tubuh

4. Akan timbul pembengkakan

5. Rasa kaku pada otot dan organ tubuh yang lainnya

Berikut ini terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan penyakit rematik :

• Faktor usia
• Faktor keturunan
• Faktor Psikologis
• Faktor Lingkungan
• Pengaruh kelenjar dan hormon
• Radikal bebas
• Adanya infeksi
• Faktor pola makanan
• Aktivitas sehari-hari yang bisa memicu rematik
• Kelebihan berat badan
• Gaya hidup yang kurang teratur
• Cedera pada anggota gerak tubuh
• Gangguan imunitas yang melemah
• Komplikasi dari berbagai penyakit

Begitu banyaknya faktor yang bisa menjadi pemicu penyakit rematik, jika rematik semakin parah maka bisa menyebabkan komplikasi penyakit yang lebih berbahaya lagi. Untuk itu kami menganjurkan anda untuk segera melakukan pencegahan penyakit rematik dari sejak dini.

8 Cara Pencegahan Penyakit Rematik

Lakukan lah pencegahan dari sejak dini, agar bisa terhindar dari berbagai macam penyakit. Berikut ini cara pencegahan penyakit rematik yang bisa anda terapkan dalam sehari-hari. Diantaranya adalah sebagai berikut :

• Istirahat yang cukup
• Rajin berolahraga tetapi jangan berlebihan
• Selalu mengupayakan berat badan yang ideal
• Kurangi aktivitas fisik yang berlebihan
• Banyak mengkonsumsi air putih, buah dan sayuran
• Kurangilah mengkonsumsi makanan berlemak tinggi
• Hindari terlalu lama berdiam diri di depan tv dan komputer
• Kurangi menggunakan sepatu hak tinggi

Setelah anda melakukan 8 cara pencegahan penyakit rematik, anda juga bisa menyertakanya dengan mengkonsumsi obat rematik. Akan tetapi, jangan sembarangan memilih obat. Karena obat yang terjual bebas di apotik hanya bisa mengatasi rasa sakit untuk sementara waktu saja. Setelah beberapa saat, rasa sakit itu akan muncul kembali. Pada dasarnya anda bisa mengontrol kesehatan diri sendiri sebelum terserang gejala yang lebih berbahaya lagi.

Dengan melakukan perawatan dan pencegahan penyakit rematik sendiri merupakan usaha pengobatan yang paling mudah untuk di lakukan. Apalagi jika di sertai dengan pengobatan herbal rematik. Yang mana sudah terbukti berkhasiat serta aman tanpa menimbulkan efek samping apapun.